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Haltungs- und Rückenschule nach Brügger

Haltungsaufbau und -korrektur sowie das Erlernen von rückengerechtem Verhalten im Alltag, wirbelsäulengerechtem Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, Heben, Tragen und Bücken. Kombiniert mit Entspannungsübungen und Schulung der Körperwahrnehmung.

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